Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje stan zapalny i uszkodzenie stawów . Objawami RZS są ból, sztywność, obrzęk i ograniczenie ruchomości stawów. Choroba może dotknąć stawów w całym ciele, ale najczęściej dotyczy stawów rąk, stóp, kolan i bioder. Obecnie nie ma lekarstwa na RZS, ale dostępne są leki, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów i spowolnieniu postępu choroby. Oprócz leczenia farmakologicznego, ważne jest również, aby osoby z RZS stosowały zdrowy styl życia, który może pomóc w łagodzeniu objawów i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Domowe sposoby na RZS Oto kilka domowych sposobów, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów RZS: Odpowiednia dieta Dieta bogata w owoce, warzywa i pełne ziarna może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie. Warto również ograniczyć spożycie przetworzonej żywności, cukru i nasyconych tłuszczów. Regularne ćwiczenia Regularne ćwiczenia mogą pomóc w poprawie siły i ruchomości stawów . Nal