Przejdź do głównej zawartości

Co to jest Spirulina Platensis?

Otaczająca nas flora daje nam prawdziwe unikalne twory takie jak niebiesko-zielony mikrowodorost – spirulina. Spirulina działa wzmacniająco na organizm i pobudza system immunologiczny, zawiera wiele minerałów, witamin i niezbędne aminokwasy.Wzmacnia układ odpornościowy, działa łagodząco na sciany żółądka oraz działa oczyszczająco. Algi morskie bardzo dobrze się przyswajają, pomagają również regulować równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia naczynia krwionośne co zapobiega ich pękaniu. Kwas alginowy zawarty w algach oczyszcza tkanki z produktów przemiany materii. Przyspiesza również rozpad tłuszczu.

1g spiruliny – odpowiada 1kg różnych warzyw.

Zastosowanie:

  • niedoczynność tarczycy,
  • anemia – profilaktyka i leczenie anemii spowodowanej niedoborem żelaza, różne formy złośliwej anemii, w tym raka krwi (białaczka),
  • dieta bezmięsna,
  • oczyszczenie jelit i odbudowa mikroflory układu pokarmowego, chroniczne choroby jelit, profilaktyka nowotworu jelita grubego,
  • odchudzanie – hamuje łaknienie, jednocześnie dostarczając składniki odżywcze,
  • zapobieganie oraz leczenie nowotworów dalsza profilaktyka po chorobie nowotworowej,
  • infekcje,
  • zapalenie zatok, katar, kaszel – spirulina odflegmia organizm,
  • wrzody żołądka i dwunastnicy, owrzodzenia podudzi,
  • choroby skórne,
  • stany zapalne dróg rodnych,
  • profilaktyka chorób układu krążenia, zwłaszcza nadciśnienia tętniczego i miażdżycy.

Spirulinę powinny stosować:

  • osoby z chorobami sercowo – naczyniowymi, wliczając pacjentów o wysokim poziomie lipidów i cholesterolu we krwi, nadciśnieniowcy, cierpiący na miażdżycę oraz choroby serca,
  • osoby z chorobami nowotworowymi,
  • osoby osłabione chorobami zakaźnymi, niedożywione, z obniżoną odpornością,
  • kobiety ciężarne, karmiące (stymuluje laktację), osoby w wieku podeszłym, osłabione chorobami, kobiety i dzieci,
  • sportowcy i osoby podlegające fizycznym obciążeniom, z wyczerpanym układem nerwowym, nałogowi palacze, osoby nadużywające alkoholu,
  • osoby z zaburzeniami pracy jelit, ponieważ spirulina posiada działanie antyseptyczne oraz sprzyja oczyszczeniu jelita prostego,
  • osoby narażone na działanie radioaktywne,
  • diabetycy.

Składniki odżywcze (100g Spiruliny)

Minerały:

  • Wapń 100-400mg
  • Żelazo 30-100mg
  • Cynk 2-5mg
  • Magnez 200-300mg
  • Potas 500-1000mg

Witaminy:

  • witamina A 100-200mg
  • witamina B1 1.5-4mg
  • witamina B2 3-5mg
  • witamina B3 10-14mg
  • witamina B6 0.5-0.8mg
  • witamina B12 0.1-0.6ug
  • witamina C 1.2-1.6mg
  • witamina E 5-10mg

Źródło: http://www.flog.pl/

ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Jakie zioła pomogą na problem z żylakami?

  Żylaki to powszechny problem, który może dotyczyć osób w każdym wieku. Powstają, gdy żyły w nogach lub innych częściach ciała stają się słabe i rozszerzają się. Mogą powodować ból, obrzęk, a nawet krwawienie. Oprócz leków, istnieją również naturalne sposoby na leczenie żylaków . Niektóre zioła mają właściwości, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów żylaków i poprawie krążenia krwi. Oto kilka ziół, które mogą pomóc na problem z żylakami: Kasztanowa kora to tradycyjne zioło na żylaki. Zawiera substancje, które pomagają wzmocnić ściany żył i zmniejszyć stan zapalny. Arnika to kolejne zioło o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwobrzękowych. Może pomóc w zmniejszeniu bólu i obrzęku związanych z żylakami. Rutyna to związek roślinny, który pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych. Może pomóc w zmniejszeniu ryzyka powstawania żylaków i innych problemów z krążeniem. * Wierzba zawiera substancje przeciwbólowe i przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów żyla...

Ile EPA i DHA dziennie w ciąży?

  Kwasy omega-3, w tym EPA i DHA, to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają ważną rolę w rozwoju płodu i noworodka. EPA i DHA można znaleźć w niektórych produktach spożywczych, takich jak tłuste ryby, nasiona chia i orzechy włoskie. Jednak w przypadku kobiet w ciąży zaleca się suplementację EPA i DHA, aby zapewnić odpowiednią podaż tych kwasów tłuszczowych dla rozwoju dziecka. EPA i DHA w ciąży EPA i DHA są ważne dla rozwoju mózgu i oczu płodu. Mogą również pomóc w zmniejszeniu ryzyka powikłań ciąży, takich jak przedwczesny poród i poród o niskiej masie urodzeniowej. Rekomendacje dotyczące spożycia EPA i DHA w ciąży Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego kobiety w ciąży powinny przyjmować 200-600 mg DHA dziennie. Dawka 200 mg jest zalecana, jeśli dieta przyszłej mamy jest bogata w ryby i owoce morza. Dawka 600 mg jest zalecana, jeśli dieta przyszłej mamy nie zawiera ryb i owoców morza. Źródła EPA i DHA Do dobrych źródeł EPA i DHA należą: Tłuste ryby, takie ...

Czy cukrzycę widać na twarzy?

 Cukrzyca to choroba metaboliczna, która charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi . Może to mieć wpływ na wiele narządów i układów w organizmie, w tym na skórę. Oto niektóre zmiany skórne, które mogą być oznaką cukrzycy: Rumień cukrzycowy - jest to czerwona, swędząca wysypka, która często występuje na twarzy, szyi i górnej części klatki piersiowej. Łuszczyca - jest to przewlekła choroba skóry, która charakteryzuje się zaczerwienionymi, łuszczącymi się plamami. Zmiany w pigmentacji - osoby z cukrzycą mogą mieć ciemniejsze lub jaśniejsze plamy na skórze. Zmiany w kształcie lub wielkości naczyń krwionośnych - osoby z cukrzycą mogą mieć poszerzone lub pęknięte naczynka krwionośne na twarzy i innych częściach ciała. Nadmierne rogowacenie - osoby z cukrzycą mogą mieć grubą, szorstką skórę na dłoniach, stopach i innych częściach ciała. Zmiany w paznokciach - osoby z cukrzycą mogą mieć kruche, łamliwe paznokcie, które mają tendencję do rozwarstwiania się. Oczywiście, nie ...